Un programme personnalisé & l’énergie d’un petit groupe.

Réserve ton RDV découverte
Une salle de sport avec plusieurs personnes effectuant des exercices de musculation et de gymnastique, avec un logo de lion orange en arrière-plan et une structure de cage de CrossFit.

Le service Premium Muratum:

C’EST FAIT POUR VOUS SI:

✔ Vous souhaitez retrouver énergie, force et confiance
✔ Vous reprenez le sport après une longue pause
✔ Vous avez besoin de structure et d’accompagnement
✔ Vous ne vous sentez pas à l’aise dans les salles classiques et avec beaucoup de personnes
✔ Vous voulez bouger mieux, vous sentir mieux et rester actif durablement
✔ Vous aimez la motivation d’un petit groupe tout en bénéficiant d’un suivi personnalisé
✔ Vous recherchez une approche réaliste et durable adaptée à votre quotidien

COMMENT ÇA SE PASSE CONCRÈTEMENT?

👉 Groupes de 3 à 4 personnes maximum
👉 Programme adapté à votre niveau
👉 Coach présent pendant toute la séance
👉 Progression personnalisée
👉 Environnement motivant et bienveillant

Fixe ton RDV découverte

IT’S TIME TO
GET BETTER IN YOUR LIFE

« CrossFit Muratum est un endroit où règne le respect et la bienveillance. C’est un peu comme une 2ème maison où l’on vient transpirer en groupe avec des coachs encourageants et passionnés, toujours prêts à nous aider, à prendre le temps d’ expliquer les différents exercices et mouvements techniques ainsi qu à les adapter en fonction de notre niveau et notre condition physique.
Tout le monde s’encourage avec beaucoup de bienveillance et ça, ça vaut de l’or !
En bref, si tu cherches une box… n’hésite pas, c’est celle-là ! »

Une femme forte qui souleuve des poids pour faire face à la sarcopenie et battre les symptômes de la menopause

Nicole, 46 ans.

Elle a commencé le Semi Private Coaching pour travailler avec un programme spécifique pour gagner de la masse musculaire et de la force.

Foire aux questions

  • En Semi-Private, vous bénéficiez d’un accompagnement beaucoup plus personnalisé. Le coach vous suit, adapte les exercices et vous accompagne réellement dans votre progression. Le programme est construit uniquement pour vous.

  • Oui. Nos coachs adaptent les mouvements et l’intensité afin que vous puissiez progresser en sécurité et retrouver confiance dans le mouvement.

  • Nos tarifs varient selon la fréquence des séances et le type d’accompagnement choisi.

    Lors du rendez-vous découverte, nous prenons le temps de comprendre vos objectifs, votre rythme de vie et votre budget afin de vous proposer l’option la plus adaptée à vous.

    Notre priorité est de construire un accompagnement réaliste, durable et cohérent avec votre quotidien.

    Le prix commence à 270.-/mois.

  • Chaque personne progresse différemment selon son point de départ, sa régularité et ses objectifs.

    Beaucoup de nos membres ressentent déjà après quelques semaines :
    plus d’énergie au quotidien, une meilleure condition physique, plus de force, une meilleure mobilité et davantage de confiance dans leur corps.

    Avec le temps, le Semi-Private Coaching peut également aider à :
    ✔ améliorer la composition corporelle
    ✔ retrouver une routine durable
    ✔ réduire certaines douleurs liées à la sédentarité
    ✔ se sentir plus fort et plus autonome au quotidien

    Notre objectif n’est pas une transformation rapide, mais des résultats durables et réalistes adaptés à votre vie.